Regularne praktykowanie Qi Gong i Tai Chi skutkuje wymiernymi korzyściami, które warto znać. Szczególnie, że praktyka ta nie wymaga znakomitego stanu zdrowia, siły czy elastyczności ścięgien.
Samo słowo sekta jest zupełnie niewinne. Jednak sekty są problemem, zazwyczaj nie są nijak kontrolowane, stanowią zagrożenie i nie wiadomo czym są. Istniejące organy, które mają nas wspierać w ogóle nie potrafią określić o czym mówią [...]
Odpowiedź (naukowa) na to pytanie może zaskoczyć. I znów okazuje się, że trzeba mieć wiedzę. Zanim się zajmie jakiekolwiek stanowisko trzeba zwyczajnie wiedzieć o czym się mówi. Bo tak, powodują... Ale...
Dziś tak trochę z pogranicza, choć niezupełnie jednak - refleksja nieco ogólniejszej natury. Bo żeby coś usłyszeć trzeba się najpierw zamknąć...
Chciałbym wracać częściej do kwestii medytacji, ponieważ (jak już wspominałem wielokrotnie) to prawdopodobnie najważniejsza czynność, którą podejmuje człowiek. Jeśli podejmuje. Dalajlama powiedział, że gdyby medytacji uczyć ośmiolat [...]
Jak mówił Albo Apacz - jeśli chcesz śpiewać w Carnegie Hall musisz ćwiczyć. Aby osiągnąć mistrzostwo w czymkolwiek, trzeba ćwiczyć. Oczywiście talent pomaga. Bardzo. Jednak to nie talent czyni mistrza. To praktyka. Nieważne co się robi [...]
Wahałem się, prawdę mówiąc, czy w ogóle publikować ten tekst obawiając się, że wzbudzi niepotrzebne emocje, ale i tego, że nie uda mi się w klarowny sposób przekazać myśli.
Na temat medytacji jest masa mitów, nieporozumień i zwyczajnych przekłamań. A medytacja to prawdopodobnie najważniejsza aktywność, jaką podejmuje człowiek. Jest zupełnie niezbędna jeśli chodzi o jakikolwiek rozwój osobisty i spokojnie mo [...]
Znalazłem krótki tekst o buddyzmie Zen, do którego chciałbym się odnieść. Chodzi oczywiście o buddyzm monastyczny, czyli ten „prawdziwy”, nie o jego ludyczne wersje przepełnione hinduskimi bóstwami. W Bangkoku zapytałem dlaczeg [...]
Jednym z fundamentów pracy nad sobą, rozwoju duchowego czy jak to nazwiemy jest oczyszczanie. I oczywiście każda ścieżka proponuje własne, różnorodne narzędzia.
